Somnifere naturale

Pintre numeroasele Utilizări ale plantelor medicinale se numara si acelea (evident, în anumite cazuri), de se dative.Astfel, Îngrijire Persoanele sufera de Insomnii sau care un,  somn neodihnitor, inainte de o apela la tot felul de medicamente ce afecteaza si Organismul altfel, sa se trateze cu ceaiuri din plante cu efect sedativ.Pentru un efect accentuat este de preferat ca infuziile si decocturile sa se bea caldute si indulcite cu miere.Ceaiurile au ca scop instalarea somnului se vor bea cu 30 de minute inainte de culcare. Printre plantele Pentru mai multe detalii accesati:  http://feeds.feedburner.com/blogspot/TVTa